个人装备全接触
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背包：背包一定要结实而舒适，在经济承受范围内尽可能选择质量最好的。背包的材料应足以安全地承受其背载量，表面不易磨损。背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部--身体最富韧性也最耐劳的指点--而不是肩膀或背部。背包和背部之前还应有一层易于排汗的空间，而且一定是结实而防水的材料最好主袋内有一内衬。奥索卡、日高以及BIG PACK等世界著名户外用品的背包当然不错，但价格十分昂贵，动辄上千元；如果只是一般的出游，耐克、阿迪达斯、李宁就足够了。
防风衣：防风衣是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透气的GORE-TEX面料制成，有很好的挡风及保暧性能。最主要的是这种高科技产品有着雨透不进来，而汗液产生的蒸汽能散发出去的神奇功效。这类防风大都有鲜艳的对比色，宽松的带帽短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动是恶劣环境下外衣最好的选择。正品价格从1500-2500元不等，品牌有GORE-TEX、THE NORTH FACE、OZARK等。以上品牌也有普及型，品质也不错，价格则便宜许多，也是防风防水透气，只是涂层稍薄，耐用性方面较差，衣服的调较功能少一点。
内衣：应该选择柔软吸汗的纯棉制品，切忌尼龙纤维织物。
衬衣：如果是到东南亚等亚热带地区，今年最流行的衬衣就是热带海滩风光土图案的，各种颜色的大花穿在街上也许有些突兀，但是走在海边是最合适不过了，还有同样花哨的沙滩裤，男女都能穿，价格从几十元到100多元不等，这是绝对不能少的。到野外，尼龙质地衬衫为上选，有吸汗、易洗、干得快的优点。
裤子：夏天游玩，除了海滩、应该尽量不穿短裤。裤子的耐磨程度很重要，一般的野外活动，牛仔裤不错。运动品牌的训练裤也可以，防风防水透气，有的两条裤外侧是全开拉链，很热时可以不脱鞋也不用坐下甚至连背包都不用卸下就能脱下。在树木和沙漠切忌穿短衣短裤。
帽子：一定要戴帽子，除了遮挡阳光，还可以在一定程度上保护头部免受意外伤害。渔夫帽、棒球帽无论何时都很拉风。
鞋：外出穿什么鞋要看所到地方的路面情况、季节以及徒步。
